Uvoľňovanie mäkkých tkanív – ART (Active Release System) je systém naprávania mäkkých tkanív založený na masérskych technikách, ktoré dokážu liečiť problémy so svalmi, šľachami, väzmi, fasciami, nervami. Aktivácia svalov, náprava segmentov, mobilizovanie a mnoho ďalších. Je vhodný pred a pooperacných stavoch, rieši akútne ale aj chronické problémy a bolesti.
Skoro všetky ťažkosti majú jednu veľmi dôležitú spoločnú vec, väčšinou sú dôsledkom preťažených svalov. Pomocou ART sa dajú vyriešiť:
- Bolesti hlavy
- Bolesti chrbta
- Syndróm karpálneho tunela
- Zápal okostice
- Bolesti ramena
- Sciatica
- Bolesti kolena
- Tenisový lakeť